Kost & näring

3

• Så går du ner 5–7 kg utan att svälta
• Gå ner 5-8 kg snabbt – tips som faktiskt fungerar
• Mättande mat med låg kalorimängd för stora personer

Visa alla 3 artiklar

8

• Därför går du upp i vikt trots kaloriunderskott
• Bästa frukosten för att gå ner i vikt: ägg eller fil?
• Effektiv kaloriförbränning: Så går du ner i vikt med gymmet
• 2000 kalorier och viktnedgång: Så vet du att du ligger under gränsen
• Bli av med småätandet: Så optimerar du cardio och kost för snabb viktminskning

Visa alla 8 artiklar

1

• Ät dig smal: Enkla måltider för att tappa 5-8 kg

Visa 1 artikel

1

• Bästa kosttillskottet: Bränna bukfett & skarpare käklinje

Visa 1 artikel