• Bryt jojo-bantningen: Så går du ner 0.7 kg i veckan med 1600 kcal

• Lättaste sättet att gå ner i vikt: Experttipsen som bryter din platå

• Stabilisera vikten efter viktnedgång: Så undviker du jojo-effekten och hittar balansen

• Gå ner i vikt utan träning: 10 kg lättare trots god aptit

• Så bryter du viktplatån efter år av jojobantning

• Så fortsätter viktminskning efter semester

• Viktnedgång och skräpmat – går det ihop?

• Fast på viktplatå efter 10 kg viktnedgång – här är lösningen

• Så bibehåller du din nya vikt - Minska risk för jojo-effekt

• Viktnedgång 33 kg: Inspiration och konkreta tips för ett hälsosammare liv