• Gå ner 10–15 kg på 6–7 månader – 1500 kcal/dag

• Gå ner 15-20 kg med crosstrainer hemma – tips och tidsram

• Hur man går ner 8 kg på 6 månader – enkla tips som fungerar

• Hur gå ner 10 kg på 7 veckor – snabb guide för ungdomar

• Gå ner 20 kg: så gjorde andra för att lyckas

• Säker viktnedgång: 0,5–1 kg per vecka eller mer?

• Hur gå ner 50 kg på ett hälsosamt sätt